В готовых обедах находится перебор соли

9747d682

соль Врачи снова говорят против потребления готовых обедов.

Все дело в том, что одна доля такого обеда имеет дневную норму соли для совершеннолетнего человека.

Североамериканские эксперты выполнили исследование и узнали, что в одной порции готового обеда находится столько же соли, сколько в 12 кипах чипсов. К примеру, обычный сендвич в бистро имеет 4,5-5 граммов соли, а дневная доза соли для девушки составляет 6 граммов.

Так что, в случае если часто ежедневно есть по крайней мере по одному сэндвичу, то употребляемая доза соли в сутки быстро растет, что может привести к повышению риска формирования солидных болезней. И в том числе излишек соли в организме может привести к перебоям в работе сердечнососудистой системы.

Помимо этого, готовые обеды и закуски имеют очень много жира, излишек которого также негативно оказывает влияние на работу сердца и сосудов и ведет к формированию ожирения.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *