Изучения обосновали, что хохот владеет обезболивающим действием.
В особенности это касается упрощения постоянной боли при артрите, поражениях хребта, неврологических болезнях… Определенные медики считают, что хохот стимулирует импульс в кровь эндорфинов — препаратов, владеющих успокоительным действием. И уж в точности хохот — средство, сильно успокаивающее мускулы…
Отшучивайтесь от вирусов!
Наша защитная технология также обожает похохотать, да так значительно, что на это не могла не обратить свое внимание психонейроиммунология. Реакция защитной системы на хохот напрямую полярна реакции на стресс. Приверженцы посмеяться на самом деле болеют менее часто — это научно истинный факт. Одно из исследовательских работ даже продемонстрировало, что малыши смешливых матерей существенно болеют менее часто ОРВИ!
Заливайтесь до упада… давления!
Смех является «внешней пробежкой». Как и в процессе стандартной утренней пробежки, давление вначале вскакивает, а потом равномерно спускается ниже предыдущего тренировке значения. Разумеется, не следует проводить эксперимент при крайне хорошем кровяном давлении — хохот все-таки не относится к средствам активной терапии, сообщает sunhome.ru.
На самом деле дела хохот — это респираторная аэробика. Для него даже есть санскритское наименование: хасья-йога. «Хо-хо» проходит из животика (от диафрагмы), «ха-ха» — от сердца, из грудной клетки, «хи-хи» — от… 3-го глаза. Если рассматривать идеальный вариант, разумеется, нужно бы изучить и спроектировать все эти вариации хохота, однако самое большое терапевтическое значение на данный момент сваливают как раз бездонному хохоту — смеху.
От усмешки тает даже сахар!
Хохот давно прописывают как средство преодоления стресса (научно подтверждено, что он усмиряет выработку 4-х главных гормонов стресса). Не так давно японские специалисты узнали, что хохот прямо оказывает влияние и на уровень сахара в крови.
В любом случае, заливайтесь для профилактики и излечения! Это лечащее средство идет совершенно бесплатно, сообщается по воздуху, а единственное «стороннее действие» — отличное расположение духа.
E-NEWS