Даже в зимнюю пору хочется иметь прекрасный плоский загар. В случае если вы не сумели отправиться в отпуск, то на помощь придет синтетическое солнце солярия.
Лишь отдыхать необходимо верно.
Преимущества и недостатки солярия
Известно, что ультрафиолет содействует укреплению иммунитета, форсирует процесс обмена веществ, инициирует процесс выработки витамина D3, помогающий сражаться с депрессией и улучшает костяную и мышечную ткань. УФ лучи даже содействуют увеличению потенции у парней! Также, несколько сеансов в солярии создадут кожу к поездке в горячие страны и пляжному отдыху, сообщает sunhome.ru.
Но эти же УФ лучи уничтожают коллаген кожи, вызывая ее раннее старение, делают волосы высохшими и хрупкими и считаются причиной онкологических болезней. Таким образом несколько сеансов солярия дадут лицу и телу хороший цвет и сделают вас младше, однако злоупотребление загаром отразится и на наружности, и на самочувствии.
Загар и вид кожи. Сколько солнца вам необходимо?
Первый вид кожи (кельтский) – крайне ясная, без проблем обгорающая кожа с обилием веснушек, лазурные, светло- зеленые либо серые глаза, ясные либо рыжеватые волосы.
Людям с подобным видом кожи вообще отдыхать не советуется. В крайнем случае, применяйте особые средства до и после загара, загорайте не более 10 секунд не намного чаще 2-ух еженедельно. Первый сеанс менее 3-5 секунд.
2-й вид кожи (светлокожий европеец) – ясная, довольно часто обгорающая кожа с несколько веснушек, лазурные, сероватые либо зеленые глаза, светло-русые волосы.
Начинайте отдыхать с 3-5 секундных сеансов, после этого сеансы по 10-15 секунд не более 3-х еженедельно.
3-й вид кожи (черный европеец) – достаточно ясная, однако нечасто обгорающая кожа, сероватые либо коричневые глаза, темно-русые либо пепельно-каштановые волосы.
Загорайте по 20 секунд менее 3-х еженедельно, довольно 5-6 сеансов.
4-й вид кожи (средиземный) – смуглолицая, без проблем загорающая кожа, коричневые глаза и черные волосы.
Для принятия прекрасного загара вам будет довольно всего 3-4 сеансов по 20 секунд.
Требования загара
Перед посещением солярия в обязательном порядке проконсультируйтесь с лекарем, т.к. есть целый ряд фармацевтических средств, увеличивающих чувствительность и инициирующих аллергию на ультрафиолет, прием которых невозможно совместить с загаром в солярии. Не советуется навещать солярий в процессе беременности; людям, страдающим дерматитом; при гипертонии и заболеваниях печени.
В обязательном порядке берите хлопковую шапочку либо косынку для обороны волос. Высушенные солярием волосы утрачивают собственный свет, бледнеют и делаются хрупкими. Не забывайте и черные солнцезащитные очки.
Не мойтесь с мылом прямо перед сеансом, т.к. мыло уничтожает защищающую жировую смазку кожи, что может привести к обгоранию. Чувствительность к ультрафиолету улучшается и после процедуры эпиляции.
В процессе сеанса не пользуйтесь косметикой, дезодорантами, калорийными красками и ароматичными маслами. Снимите с себя все украшения.
Лучше не отдыхать топлесс, особенно девушкам после 30.
Применяйте особые косметические средства до загара (чтобы избежать обгорания и загар был более ровным) и после загара (чтобы увлажнить и остудить кожу, и фиксировать загар).
Ультрафиолет инициирует обмен веществ, потому после солярия попробуйте несколько передохнуть и успокоиться, отпейте плодовый нектар либо зеленый чай с огромным содержанием витамина С, не занимайтесь в сей день никакой физической работой. Почему не побаловать себя? Мы так как это завоевали. Таким образом загорайте со смыслом, загорайте с превеликим удовольствием.
E-NEWS