Август 15th, 2017 
raven000 
Классические рекомендации по понижению холестерина сопряжены с значительными ограничениями в питании. Как досадно бы это не звучало, это далеко не всегда помогает.
Специалисты рекомендовали более эффективный вид – подключить в собственный каждодневный рацион орех.
Специалисты полагают, что орех владеет отличным качеством понижать плохой стерол. Вместе с определенными ограничениями в питании он может ощутимо решить проблему с холестерином.
В рамках опыта добровольцев с высоким уровнем холестерина поделили на 3 категории. Они все держались диеты. При этом первая команда также применяла по 70 г миндаля в сутки, иная – по 30 г, в меню 3-ей категории орешков не было.
В итоге выяснилось, что в 1-й команде уровень холестерина понизился более всего. Немного ниже итог был установлен во 2-й команде. В 3-ей перемен не случилось.
Специалисты настойчиво советуют подключить в каждодневный рацион орех, чтобы урегулировать стерол и сделать лучше здоровье.
Опубликовано в рубрике 
